Clik here to view.
Har jeg mon stress?
Har jeg mon stress? Skyldes det for meget arbejde, eller er jeg ikke god nok til mit job? Har du stillet dig selv nogle af disse spørgsmål? Så prøv at læse med her: Gennem det sidste år har Jesper på...
View ArticleJagten på lykke gav mig angst
”Jeg ligner åbenbart ikke én med angst. Jeg har gennemført flere uddannelser, klaret en masse udfordrende jobs og siddet som chefredaktør på fem magasiner – så kan det nu passe? Men man kan sagtens...
View ArticleHvad skal du lære?
Hvad skal du lære? I terapi har jeg lært, at mine behov er lige så vigtige som andres. At jeg skal lade nogle af de interessante projekter gå forbi. At det faktisk kan lade sig gøre at bede om hjælp....
View ArticleClik here to view.
Da Lars måtte give op
Da Lars måtte give op – en beretning om en klients stressforløb. Lars gik til møde på jobbet som mange gange før. Stemningen i mødelokalet var spændt og træt. De seneste par år på arbejdspladsen havde...
View ArticleClik here to view.
Få styr på kaos!
Få styr på kaos! En artikel af Lotte Klink – Stressekspert Når vi bliver stressede er det fordi at de krav som andre stiller/eller de krav vi stiller til os selv ikke svarer overens med de ressourcer...
View ArticleJeg fik markant mindre angst da jeg….
Læserbrev! Efter mange år med en masse forskellig selvhjælp og behandlere, har jeg lavet en længere huskeliste over punkter som alle sammen bidrager til hvordan min angst er blevet markant mindre....
View Article
